La importancia del amor en la relación de pareja

En las relaciones de pareja existen muchos ingredientes que se necesitan para que ésta sea armoniosa y agradable, pero el más importante de todos ellos es el AMOR. Sin este mágico ingrediente simplemente la conexión no existe. 

Podría faltarnos el romanticismo y la relación seguiría sosteniéndose, pero si llegara a faltar el maro allí sí que tendríamos problemas.

El amor en las relaciones de pareja nos ayuda a crear un ambiente armonioso, agradable que nos motiva a compenetrarnos de manera más profunda con nuestra pareja para tejer los hilos de afectos, cariño y bienestar.

El amor en la relación de pareja tiene que alimentarse. Cada uno de los integrantes tiene que nutrirlo poco a poco y ello conlleva a madurar como pareja. Para consolidar esta madurez debemos contemplar:

- Una buena comunicación

- El respeto por el otro

- Aceptar las diferencias

- Proyección de futuro

- Conservación de espacios propios

Pero lo más importante en el amor de las relaciones de pareja es la alegría que ambos tienen que sentir de estar con el otro, de compartir la vida, los sentimientos de placer y agrado que son la base del amor en la relación de pareja.

Fuente: INNATIA

Con mirada de género

Por: Rosario Sasieta

“Dios se deja conquistar por el humilde y rechaza la arrogancia del orgulloso” (Juan Pablo II)

Y cuando pensábamos que Marco Tulio Gutiérrez había agotado su achorada retórica para convencer a los indecisos sobre la conveniencia del SÍ, menciona su decadente frase “Cuando las mujeres dicen NO terminan diciendo SÍ”, desenmascarando de esta forma su anacrónico conservadurismo y su elevada carga de discriminación contra las mujeres.

¿En algún momento pensó Marco Tulio Gutiérrez que las mujeres y los hombres de principios quedaríamos impasibles ante este nefasto hallazgo en su postura personal? Pues no, señor Marco Tulio, porque la triste ocurrencia de su frase es una forma de violencia de género y una clara agresión a la dignidad de las mujeres a quien usted presume de considerar como seres inferiores y susceptibles de manipular e insultar.

Afrenta que tanto daño causa en las circunstancias inmediatas de miles de mujeres que suelen ser despreciadas en su derecho a ser atendidas en casos de violencia intrafamiliar, acoso sexual, reclamo de pensiones de alimentos. De tal suerte que este agravio quedó en la mente de muchas mujeres, y sin duda fue tomado en cuenta a la hora de elegir en el proceso de revocación. Ya lo señaló Julio Cotler: “En las encuestas analizadas hay diferencias de 12 puntos que advierten el apoyo de las mujeres al NO de la revocatoria”.

Creemos que en esta circunstancia, Marco Tulio Gutiérrez enfiló el cañón de su escopeta contra sí mismo. Y, por ello, él deberá asumir las consecuencias no solo de verse desdeñado por quienes hábilmente lo utilizaron en su momento, sino por un amplio contingente de ciudadanos y ciudadanas que condenan en su frase un mensaje totalmente contrario a los avances que demuestran las mujeres con el devenir de nuestra historia, a los principios democráticos, a los derechos humanos y a la justicia.

Lo positivo es que no existió ninguna mujer que no se indignara ante sus desdeñosas frases y su reiterativa posición. Incluso las mujeres que apoyaban la revocatoria tuvieron que protestar contra este sujeto haciendo el deslinde respectivo y advirtiendo que no le iban a permitir, ni a él ni a nadie, semejantes denuestos.

La posición y mirada de género han calado hondo en el sentir de los peruan@s y lo que en algún momento se apreciaba como exagerado es ya agenda común en la política nacional.

Algo bueno salió de todo esto y nuestra alcaldesa sigue al frente de la ciudad para demostrar que terminará su mandato con excelentes resultados.

La ‘Mamitis’ de mi novio

Por: Fernando Maestre

Hay muchas parejas que son muy intolerantes frente al vínculo que su amado tiene con sus padres, llegando a pensar que cualquier gesto de preocupación o amor es sinónimo de ‘mamitis’. Esto es falso puesto que es normal que cuando una pareja joven se casa, la presencia de las suegras se vuelva imprescindible porque ellas enseñan a cuidar a los recién nacidos o a organizar el nuevo hogar.

Pero esta situación no constituye un problema. Lo que sí se considera problema de ‘mamitis’ es cuando la madre le prohíbe al hijo estar con su pareja porque ella tiene un hijo y la culpa de que se va a aprovechar de él.

Esta actitud de muchas madres convierte al hijo en una persona que nada puede hacer por sí misma pues teme la rabia de la madre. Así, ella le dice hasta qué hora salir, le limita el dinero y hasta le prohíbe que tenga pareja. La causa de esta actitud se llama celos y envidia, porque no tolera que su hijo pueda mirar a una mujer y no hacerle caso a ella. Envidia porque la pareja del hijo es más joven que ella. Todo hijo debe saber que sus decisiones solo le competen a él.

Comunicándonos

Por: Jaime Lértora

La comunicación puede definirse como el intercambio de ideas, sentimientos, emociones y pensamientos. Es un proceso que se da entre quien habla y quien escucha, sea con uno mismo (intrapersonal), con otro (interpersonal) o muchos (hablar en público). Es sabido que nuestra comunicación es mayormente no verbal: menos de 10% de nuestra comunicación es verbal: lo que decimos, el resto, es decir el 90%, es comunicación no verbal: el cómo lo decimos.

Para muchos resulta complicado el hacerse entender y esto se debe en gran medida al poco desarrollo expresivo, al poco o pobre uso del cuerpo y de la voz para expresar. De allí la importancia en desarrollar habilidades comunicativas que nos permitan maximizar el uso de nuestro lenguaje corporal: gestos, ademanes, postura, distancia; de nuestra capacidad de escuchar activamente: atención, empatía, silencio; de nuestro manejo vocal: volumen, tonos, pronunciación, velocidad.

Todo nuestro ser comunica: voz y cuerpo están permanentemente mandando mensajes y, querámoslo o no, esos mensajes no pasan desapercibidos. Importa mucho, entonces, tener idea de en qué nivel están y de cuánto control tenemos sobre estos elementos, a fin de trabajar en su mejoría para así poder utilizarlos de manera efectiva en nuestra comunicación con los demás.

Son muchos los elementos que hacen que nuestra comunicación, me refiero a la comunicación oral, sea o no entendida por el que nos escucha. Siendo la razón primera del ejercicio de comunicar el de hacernos entender, señalaré en esta columna el que me parece debe preocuparnos en primera instancia: la comunicación con el otro, lo que también puede llamarse empatía.

Quizás la forma más sencilla de comunicar con empatía sea la de prestar real y sincera atención a los demás, se trate de uno o de muchos. Me refiero a la actitud consciente de la presencia del otro para poder reconocer y, sobre todo, comprender y valorar sus sentimientos.

Este sentir verdadero interés por el otro será el gatillo que dispare nuestra expresividad, la que será reconocida con quienes interactuamos. La verán en nuestro rostro, en nuestra postura, en nuestro lenguaje corporal y la escucharán en nuestra voz, en la calidad de nuestro hablar: animoso, considerado y respetuoso. Se trata, en suma, de comunicar a partir de nosotros mismos, pero también de hacerlo cada vez de mejor manera.

Lima y Cajamarca

Por: Raúl Wiener

Uno de los argumentos usados para la revocatoria es que se trataría de algo así como una respuesta al caos que la izquierda armó en Cajamarca con el proyecto Conga. Si allá pararon la ciudad y frustraron una inversión significativa, por qué no podría haber acá una coalición derechista para caotizar un poco Lima, demorar algunas inversiones y forzar un cambio de gobierno.

Este argumento presume por supuesto que lo que pasó en la sierra norte fue puras ganas de joder y de enfrentar a la autoridad, cuando lo que había detrás era una larga experiencia con una empresa poderosa que actuaba como dueña de la región y que, a pesar del inmenso dinero movilizado en veinte años, ha dejado a Cajamarca en uno de los últimos lugares en todos los rankings de pobreza que se hacen sobre el país.

El pueblo cajamarquino y muchas de sus autoridades se han rebelado contra el modelo de desarrollo que se limita a hacer inmensas concesiones territoriales y a generar derechos sobre el agua y el subsuelo a aquel que tiene dinero, mientras se relativizan los impactos ambientales y sociales.

El caos, si se puede usar esa palabra, nace de que los gobiernos actúan sabiendo el punto de vista de la gente y mucho más el de Humala que hizo compromisos innegables ante los pobladores, y por la represión con la que se ha querido enfrentarlos.

¿Qué hay en común entre esto y la revocatoria? Dicen que es porque algunos partidos de la izquierda están representados en el gobierno municipal de Lima y en la dirigencia de Cajamarca. Pero justamente eso ha sido la prueba palpable de que nadie busca per se el caos y la desinversión. En Cajamarca lo que hay es un conflicto de derechos. ¿En Lima hay algo de eso? Claramente no.

Que hay un descontento difuso contra el municipio y una distancia que no se puede negar entre la administración y parte de la zona popular de Lima, precisamente por un sesgo tecnocrático y poco espacio a la participación de las organizaciones, puede ser el hilo que explique porque se ha podido partir en dos a la ciudad y estimular resentimientos e impaciencias que no saben donde van. Es, si se quiere, el caos gratuito de los que quieren crear las condiciones para un giro político autoritario.

No es el tema de la razón de las luchas sociales, ni el del voto de protesta, tantas veces denostados por los liberales y conservadores como el de los “electarados”, sino el de culpabilizar a la izquierda, en realidad a una modalidad de ella, y a los principios que encarna (derechos humanos, no discriminación, no machismo, respeto entre todos, etc.) por las tremendas deficiencias que mantiene la metrópoli. Se quiere colgar a Susana porque se abrió la oportunidad. Y, como dicen, después ya se verá lo que vendrá.

Campaña a favor de vida animal

Acabamos de lograr que la Primera Ministra de Tailandia se comprometa a acabar con el comercio de marfil en su país. Pero por cada victoria, hay cientos de animales más en peligro de extinción a quienes se les acaba el tiempo. 

Para ganar la gran batalla, necesitamos formar un equipo que se dedique a vencer a los cazadores furtivos y a sus compinches. Si 30.000 personas nos comprometemos a donar €4 hoy, podremos lanzar campañas de conservación más ambiciosas y salvar a estos animales amenazados: Cada día, una larga lista de majestuosos animales son masacrados por cazadores furtivos acercándose más y más al abismo de la extinción. 

Los matan para financiar redes criminales que se están enriqueciendo vendiendo adornos y falsificaciones: colmillos de elefante transformados en estatuillas, cuernos de rinoceronte que venden como falsos remedios sexuales, y aletas de tiburón para cocinar sopas. Es una tragedia global, y la triste realidad es que estamos perdiendo esta batalla. 

Pero sabemos cómo revertir esta situación para salvar a estos grandiosos animales, antes de que desaparezca el último elefante. Hace tan solo unos días, la Primera Ministra de Tailandia prometió cerrar el comercio de marfil en su país. 

Cuando supimos que ella iba a ser la anfitriona de la cumbre de la ONU sobre especies en peligro, hicimos lo que mejor sabemos hacer: encontramos una petición concreta y factible que pudiera tener un gran impacto, volcamos todo nuestro poder ciudadano en una campaña masiva, y añadimos presión política al más alto nivel y un bombardeo constante de mensajes a través de las redes sociales. ¡Y vencimos! 

La ONU estima que cada 24 horas se extinguen hasta 200 especies de plantas, insectos, pájaros y mamíferos, un ritmo vertiginoso nunca visto desde la extinción de los dinosaurios hace millones de años.